こんにちは！ふらわあです！！❁ みなさんは、今日見た夢は覚えていますか？ 私は眠りが浅いのか、夢を覚えていることが多いです。 悪夢は嫌だけど、夢って結構関心向きませんか？？ すみません、この話はまた別の機会に、、、笑 あんまりよくないらしいので…

こんにちは！ふらわあです！！❁ みなさんにとって大切な人ってどんな人ですか。 最近気持ちの落ち込みやイライラして泣いての繰り返しで、 感情の起伏が激しく、ネガティブモードだったために投稿をお休みしていました。 今も完全に回復した訳ではないですが…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 私はブログを喫茶店で珈琲を飲みながらいつも書いています。☕ 名前等は今は明かしませんが、大学の時にアルバイトでお世話になっていたところで、私の中でここは居心地のいいところです。 なぜこんなに居心地がいいんだろう、…

こんにちは！ふらわあです！！❁ ここ数日、いろんなことを中途半端に考えることが多くなり、ブログも思うように書けなくなってきました。 そんな私の過去と現在の日記を今回のブログで文字に起こしていこうかなぁと思います。 そのまま本音で今の状態を記載…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 今日はお休みブログです。。。 別の話題でブログを途中まで書いていたのですが、女の子の日もあってか体と心がついてこないので一旦やめました。 もともと、無理なくやりたい気持ちが強いので今日は無理なくお休みします○ こ…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 私は現在、休職して約4ヶ月になります。 (簡単に休職前や今の状況に関しては初めのブログにあります。) 休職中何をしたらいいのかわからない。 と思われる方が多いみたいなので私自身の当時の状況とともに休職中の過ごし方を…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 今日はちょっと朝からめまいがとまらず気力が沸かないので、ブログも簡単に今の自分の感情を吐き出すのみにしてお休みでい 何事も続けるのが難しい私ですが、実はこのブログ毎日投稿できているんです。本当にすごいことですこ…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 今どんな表情で見ていますか。 きっと写真のような表情の方多いのではないでしょうか。 ちなみに私もブログを集中して書いてるときこんな顔してますね笑 でもみなさん見てください。 幼き頃の私です❁❁❁ まんまるだね～ちぎり…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 私はあなたの味方だよ！ いつもありがとう！ 大好きだよ! 大丈夫、ゆっくりでいいよ！ 一緒に乗り越えていこう！ この言葉を見て今どう感じましたか。 嫌な感情を持った人は少ないのではないでしょうか。 ちなみに私はそんな…

こんにちは！ふらわあです！❁ 泣きたくないのに涙がでてしまうことありませんか。 私は前回のブログにも少し記載させていただきましたが、 小さい頃から大の泣き虫です。 今は特に些細なことでもすぐに涙が出てしまいます 自己開示しただけでも泣いてしまう…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 突然ですが、統合失調症って知ってますか？ もし、突然身近な人が勇気を持って”統合失調症”だと伝えてくれたらどう向き合いますか。一緒に何を頑張りますか。どう乗り越えますか。 その人のために何ができるのでしょうか。 突…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 突然ですが、 みなさんはしっかり睡眠がとれていますか？ 現在私は休職中で私の悩みの種に、【不眠症】【悪夢障害】があります。 今回のブログでは、自分の悩みを元に ＊簡単な知識と原因 ＊眠れない時に何をしているのか ＊…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 5人に1人 いわゆる”HSP”の気質を持っているといわれている割合です。 HSPに関してはいろんな記事や本、動画でたくさんあると思うので 自分のめちゃくちゃこれだな！って思う記事を載せますね。 HSPとは？特徴と原因、最近注目…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 私の両親はいろんなことに疑問をぶつけるので子供である私にも影響を与えます笑 昨日から行われている会議内容は、 ”ラーメンの麺と焼きそばの麺は何が違うのか” ”サイフォンで淹れた珈琲と普通に淹れた珈琲は味が違うのか” ”…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 今日は朝早くからカフェに行って”モーニング”を食べました。 【朝活の良さ】 ・集中力の向上 ・自己肯定感UP ・セロトニンの分泌により、 感情や気分のコントロール・精神安定に関わり前向き効果抜群 ・時間を有効活用 【モー…

こんにちは！ふらわあです！！❁ ブログは毎日更新する！ 自分の日記程度のものだからいけるだろう！ と思っていたのですが、今日の投稿は休息 昨日病院に行って睡眠薬を強くしてもらいました。 入眠はすんなりといけたのですが寝付きはちょっと悪かったです…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 本日は夢で飲食業で働く私に対して「楽そうでいいね」と声をかけてくる人がいました。 起きたとき大学の時に同じことを言われてむかついたことを思い出しました。 私は大学時代4年間飲食で働き、(休職中ではありますが)今でも…

こんにちは！ふらわあです！！❁ ブログ名、方針を変えます！！ これからは私の毎日考える変な思考をブログにしていこうと思います （完全な自己満足ですが、、、） 例えば 「電気つけて」が「元気づけて」に聞こえるな面白いな みたいなのをずっと考えてるん…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 今日は体調も良くなく気持ちが優れずにいます、、、 睡眠薬を2つ飲んでしまったからか 昨日感情的になりすぎたのか 大事な人に八つ当たりまでしてしまい、、 深く考えすぎてしまったのか 休職してるくせに疲労が募っていて ほ…

こんにちは！ふらわあです！！ 私は普段いろんな観点から物事を見れたら面白いだろうなあと思っています！ 他人の言動や考え方に引っ張られやすい性格でありますが、 私の脳内での見方考え方は他人に縛られない考え方を持ちたいと常に思います 誰かが言った…

こんにちは！ふらわあです！！❁ 今日のブログは 私のぬけた母のちょっと面白かったエピソードを書こうと思います・・・！ ～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～ 朝のにぎやかな我が家にて、、、 秋祭りに参加してい…

本日は夢の中でストレスを感じパニックになってしまっての起床 私からするととても辛い内容でしたのでここには記載できませんが、そんな“たかが夢”に心が振り回されてしまいました、、、 嫌な夢を見ると 脳内がパニックで整理ができず また寝付けなくなり ず…

こんにちは！ふらわあです！！❁❁❁ 前回のブログに引き続き休職中について書こうと思ったのですが、 兄の追っかけをしていたら疲れて眠たくなってしまいました・・・ なので一旦、今日の日記としてブログを投稿しようと思います！笑 今日は地元の秋祭りに行っ…